自分が出したものが自分に返ってくる

おはようございます。

今日は　いいお天気です😊

以前　いろんな講座を習っていた時に　良く出てきた「キーワード」

○ジャッジする

○コントロールする

頭では分かるけど、府に落ちて理解できていませんでした。

◇いい、悪い、正しい、間違いなど　判断すること

◇他人や出来事を自分の思うように　コントロールすること

最近、私に起きていることを　冷静になって

分析して整理してみました。

苦手な人から言われたことに　ムッとして　つい　感情的になって言い返す

→

反発すると　相手から　自分が発したネガティブなものが返ってきました。

では　

人から言われて　「はい」と心から思えない、言えない時

→

肯定する言葉でも　否定する言葉でもない

「そうなんですね」

と素直な気持ちが出てきました。

すると　相手からは　何も返ってきませんでした。

ただ　起きていること、

相手の言葉をそのまま　受けとる

そして　相手の言葉をそのまま受けとることで　その方から　その後、優しい言葉を感じることができました。

今日の学び。

自分の出したものが　自分に返ってくる。

愛を出すと　愛が返ってくる。

恐れや怒りを出すと　怒りが返ってくる。

シンプルですね。